勉強のモチベーションや仕事のモチベーション 生きていることに疑問を感じた人もいると思います。 モチベーションを維持するのは、難しい。 そんなモチベーションを上げる方法を紹介します。 良い人間関係を構築する 実は、健康的なことを全てやり尽くした健…

多くの人は、ダイエットの際に食べてはいけないものを決める。 しかし、実際はもっと良い方法がある...。 本当は、食べるものを決めた方が痩せやすい。 例えば、炭水化物のご飯の代わりに玄米にしたり 豆腐を細かくしてご飯がわりにしたりする。 実験による…

[注意点] Windowsでは、できないかもしれない。 Linux系は、確認済み キーボード全角で矢印を一発で出す方法 全角にして行ってください。 コマンド 結果 Z + H ← Z + J ↓ Z + K ↑ Z + L →